度呢?
安余在网上找了个心理咨询师,准备从专业的角度打探打探该如何克服这个障碍。可惜问题不能说的太明显,他就挑了个比较折中的方法向心理咨询师提问:我很讨厌虫zi,觉得虫zi可怕、恶心,有什么办法克服这种心理障碍吗?
医生絮絮叨叨说了一堆,实际上就是要安余jin行系统脱min治疗。
所谓系统脱min,就是首先对虫zi分类,然后jin行恐惧和厌恶gan的评级。哪些虫zi是一级恐惧,哪些是十级恐惧,zuochu分类之后,再逐一克服。最后gen据评级,从一级开始逐渐观察虫zi的图片、视频再到标本,渐渐的就会对所有等级的虫zi都脱离恐惧和厌恶。
安余没必要对虫zijin行分类,俞行怕不怕其他的虫zi不重要,只要他不讨厌蚊zi就行了。于是安余zuochu计划:首先,每日一图。
他从网上找了很多蚊zi的图片,有卡通萌系的、有bi1真的、还有狰狞的,把这些图片归类之后,加上颜文字zuo成表qing包,每次和俞行聊天的时候,不经意放chu来一张。这样俞行既不会觉得突兀,也会慢慢接受安余喜huan用蚊zi表qing包的过程。
当他对蚊zi的图片不反gan的时候,再jin行xia一步计划。
安余兴冲冲的趴在床上制作表qing包,觉得自己简直胜利在望。好不容易将庞大冗杂的表qing包整理好,正想着找个什么话题跟俞行发个微信,使用一xia这些表qing包,俞行的消息就弹chu来了:【还在医院吗?】
安余回复:【xia午就chu院了,现在在酒店。】顺手加了个蚊zi奄奄一息的躺在蚊香旁边的表qing包,图片xia面pei了两个字:安详.JPG。
很快俞行回复过来:【那我过去看看你。】
看来他对这个表qing包并不反gan!安余十分兴奋,又发了一个表qing过去,图片上是一只卡通蚊zi手比OK的手势,然后图片xia方是四个英文字母:OJBK。
没过一会儿,敲门声就响起了,安余从床上爬起来,光着脚过去开门。俞行没想到他这么快就开了门,上xia打量着安余,目光停留在他脚上:“怎么不穿鞋?”
安余挠挠tou,走到床边去穿拖鞋,可惜一只拖鞋被他甩到了床底xia,用脚趾够了半天也没拽chu来。他腰上还带着圆zhu形的腰bu稳定qi,像个乌gui似的弯不xia腰,样zi十分hua稽。
“我来帮你。”俞行突然走过来,弯腰将拖鞋从床底xia拾起,放在他脚边。
安余穿上鞋,尴尬地冲他笑:“你随便坐,我给你倒杯shui。”
“不用了,你躺xia好好休息。”安余这才注意到俞行手里提了个袋zi,他把袋zi里的东西掏chu来,摆在茶几上,认真dao:“这三个是冰敷袋,这些是nuan宝宝,我听说腰扭伤24小时之nei要冰敷,之后就可以re敷了。你先用用试试,看guan不guan用。”
安余震惊地看着桌上那一堆卡哇伊的粉se袋装nuan宝宝,完全没想到俞行会这么细心。虽然知dao他的关心都是chu于愧疚,但安余还是有些gan动的,毕竟这人在其他人面前都是冷面阎王,有时候连笑一xia都吝啬。
安余想了想,扶着腰走向床tou柜,从里面拿了一支淡粉se的卡通手环chu来,递给俞行:“这个是驱蚊手环,我看你……好像比较招蚊zi,用了这个很有效的,蚊zi绝对不会近shen。你就可以省去蚊香、驱蚊shui之类的步骤了。”
俞行又xia意识