始增fei，增fei过程也就是拍摄的主tibu分，人，从瘦到胖顺着来，戏，从后往前倒着拍。

拍摄周期暂定5个月，在这5个月里，莫之寒要经历一番脱胎换骨，这5个月之后，为了减到正常ti重，又少不了一番伤筋动骨的折腾。作为一个兼ju演技实力与偶像气质的明星，莫之寒为这bu戏注定要付chu很多，牺牲更多。

李导和莫之寒谈完，起shen告别的时候，握着他的手，真挚地说：“莫老师，这bu戏我是筹备了很久，给予了厚望的，从剧本构思之初，就想和您合作，别人，我真的不信任。”

莫之寒han笑回答：“李导过奖，能得到您的信任，是我的荣幸。”

李导和莫之寒握完手，又和梅月兰diantou致意：“谢谢支持。”

梅月兰回礼：“您放心，之寒从现在开始控制ti重，一个月之后肯定减到您的标准，an时jin组。”

控制ti重，无非锻炼加节shi。为了所谓少年gan，锻炼练chu肌肉还不行，主要靠节shi。

莫先生已经两周没看见一dian荤腥了，成了一只红yan睛的兔zi，不是蔬菜就是shui果，还少盐少油少糖，最奢侈不过一块白shui煮鸡xiong肉。

这天晚上，莫之寒一边喝果蔬汁，一边打开了向北的直播。

呵呵，莫之寒漠然地看着向北，今天是周三，直播主题“那些年，我们一起吃过的妈妈菜”，这小zi居然要zuo他最喜huan的炸酱面。

莫之寒母亲是地dao京城本地人，在世的时候，没少给他zuo炸酱面。

“……这个肉丁是我用五花肉自己切的，这样可以随意调peifei肉瘦肉的比例，”向北已经切好了肉，红白相间，每一块都差不多是黄豆粒那么大，“你们如果懒的切，可以直接买肉馅。”

向北把酱料拿到镜tou前给大家看：“酱料呢，我就选的六必居的黄酱和甜面酱，an照2：1，加适量的shui调匀，这个比例看你们自己的kou味，如果想吃甜一dian，就多加dian甜面酱。”

“炸酱你想吃甜一dian吗？”莫之寒想起小时候，母亲带着他在京城姥爷姥姥家小住，夏天一大家人围在大圆桌上吃炸酱面，四合院里有putao架，夜晚微风chui过，putao叶zi簌簌作响，桌zi上光拌面吃的菜码就有很多种，黄瓜丝、萝卜丝、黄豆、绿豆芽、芹菜末，应季的时候，还有香椿末。

那时候姥爷家也有保姆，但是妈妈还是乐意自己xia厨，妈妈zuo炸酱的时候，他就在一边站着看，人刚刚够到炉台那么gao，妈妈调完酱，会把剩xia的甜面酱挤在碗里给他，再给他洗一gen黄瓜、一个西红柿，让他自己去院zi里吃。

吃完黄瓜蘸酱还tian碗的时光，大概是这辈zi最幸福的时候，只可惜再也回不去了。

莫之寒放xia营养师给他准备的，连糖都舍不得加的果蔬汁，看着向北搅拌已经上锅的炸酱。

“一定要不停搅，千万别糊了，直到这个shui分释放chu来，酱和油分离开……”向北弯xia腰，偏着tou，观察着冒着泡泡，散发诱人酱香的炸酱，他微微咬着xia嘴唇，xia颌线条绷紧，小心翼翼的样zi，像是怕吵醒他的炸酱宝宝似的。

莫之寒忍不住了，他好饿，好像从来没有这么饿过，他站起shen，拿着车钥匙chu了门。

他知dao向北大概住在哪里，这没心没肺的孩zi，在朋友圈发照片的时候，总喜huan带着位置。

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