讲。”

言默继续dao：“苏洋一开始反抗声音最大，集ti抗议也是他带动的。”

“可这个最讨厌他的人，却在最后成为宋至知最jian定的拥护者。”

“这是为什么？”吴宽发chu疑问，言默却看向纪毅。

闭目养神的纪毅突然睁yan，直勾勾凝视言默：“看了几遍原著？”

言默：“看了三遍，听了两遍。”

纪毅diandiantou，表qing很平淡，挥手又叫了一壶茶。

吴宽有dian懵，这到底是满意还是不满意？

再看言默，也是一副云淡风轻的模样，不急不躁。

嘿！吴宽拍大tui，合着就他一个人瞎着急了，得咧，我也喝dian茶shui吧！

半壶shuixia去，纪毅悠悠开koudao：“xia个月中旬正式开机，在此之前你不许和任何人透lou有关消息。”

“剩xia这一个月的时间，我要求你减重15斤，pi肤要比现在白一个度，你熟读原著应该很了解宋至知的外形。”

纪毅一边说一边上xia打量言默：“当然，减fei的同时肌肉不能少，要是一个月后你变成白斩鸡，直接gundan！”

“还有你！”纪毅突然看向吴宽。

“我！”吴宽语气兴奋，心中礼花噼里啪啦的放，开心的快要上天：“您可劲的吩咐，您说！”

纪毅一脸嫌恶：“你以后不许约唐编剧chu去吃饭！”

“呃...”

吴宽脸憋的紫红。

*

一个月的时间减fei增肌，同时还要增白。

圈里明星瘦shen有很多便捷的方法，比如暴饮暴shi、cui吐，还有什么全shen冷却理疗法，据说这个办法可以迅速消耗tinei的卡路里，但是理疗的费用太gao。

最后，言默决定还是用最便捷的节shi减fei，他从网上xia载了一份最近很火的减feishi谱，pei合gaoqiang度运动，先无氧后有氧，制定了一份mo鬼训练计划表。

吴宽简单浏览一遍，仅仅一yan就觉得被mo鬼勒住了hou咙，如此惨绝人寰的训练，言默真的要jian持一个月？

光是那单一的shi谱就让吴宽皱眉了，shui煮青菜加白煮dan，肉类只能吃鸡xiong，kou腹之yu得不到满足哪有力气训练？

减fei界不是有一句话很liu行，饭都吃不饱哪来的力气减fei？

不过，以上都是吴宽nei心深chu1的yy。

吃苦耐劳这是作为一个演员的基本素养，如果连减fei的苦都吃不了，吴宽也别指望言默将来成什么大事。

减fei的方法有了，增白的话...

言默打电话咨询张乐乐和丹尼尔，这两个人都比他白，肯定有办法。

餐厅里，丹尼尔听到言默的求助顿时笑的直不起腰：“你要mei白？我没听错吧？哈哈哈哈哈，这是我今年听到最搞笑的笑话！哈哈哈，笑死我了！”

言默面无表qing，张乐乐用手肘怼丹尼尔：“你正经dian！”

“不好意思。”丹尼尔坐直shenzi，单手撑脸，yan眸带笑：“怎么了，你家影帝嫌弃你了还是怎么？小麦se多迷人啊，我就喜huan小麦se，mei什么白mei白！”

张乐乐突然冷xia脸，眯yan看向丹尼尔，对方顿时老实了。

言默dao：“工作需要。”

张乐乐斜了一yan丹尼尔，认真思考了一xia，dao：“言哥你可以用些mei白的护肤产品，面膜shui乳一类的，不过效果因人而异。”

“护肤品？”言默微微皱眉：“还有其他