添上一杯果汁，“大家放心好了。我一定会照顾好多多肉肉。”

陈爸陈妈心里虽然不乐意，但还是pei合地举起了杯zi。

第二天早上不到七dian，陈笙就被陈妈妈给叫了起来，拉jin了厨房。

陈妈妈给厨房所有的调料和厨ju都贴上了防shui标签，另外还pei有多多肉肉的一周shi谱，她指着shi谱dao，“我怕你到时候手忙脚乱，决定在节目录制前给你培训几天，你至少要学会shi谱中的三样。”

陈笙看他妈严肃的模样，知dao他妈是动真格了，开始an照吩咐学zuo第一样菜：鸡dan羹。

鸡dan羹的zuo法可以说是相当简单了，只要peishui的比例得当，这时间控制好，蒸chu来的鸡dan羹又ruan又nen。

陈妈妈准备了量shui的容qi，手把手地教陈笙。在她的严格把关中，陈笙为宝宝们zuo得第一碗鸡dan羹chu炉了。

陈笙闻着鸡dan羹的香气，不禁陶醉了片刻。原来zuo饭是这么有成就gan的！

他端起鸡dan羹上楼。多多和肉肉一般是早上七dian半睡醒，这会儿还在睡觉。他怕鸡dan羹凉了不好吃，ying是把俩儿zi给叫醒了。连衣服也不给他们换，直接把两个儿zi一左一右放在面前，端起鸡dan羹喂他们，“快吃，爸爸亲手zuo的。”

顾chao换好西装chu来，看到陈笙盘着tui，举着勺zi在卧室喂儿zi们吃饭。

多多肉肉少睡了半个小时，都是一脸的起床气，皱着小脸不肯张嘴。

顾chao往碗里看了一yan，挑眉问dao，“你zuo的？”

“嗯嗯。”陈笙随kou应了句，注意力全bu放在多多和肉肉的shen上，“啊――张嘴――”

顾chao走近了，弯xia腰解释dao，“没睡醒呢。你看他们连yan睛都睁不开。”

“这可是我zuo的第一份鸡dan羹！”陈笙的脸上浮现chu遗憾之se。

“让他们再睡个回笼觉吧。”顾chao建议。

陈笙看两个小家伙东倒西歪的模样，只好将他们重新放回床上，把鸡dan羹递给顾chaodao，“宝宝不吃，你吃吧。”

陈妈妈叫陈笙回到厨房，对他说dao，“鸡dan羹zuo得不错。接xia来我教你zuo蔬菜粥。”

其实给宝宝们准备的饭菜都不难。因为宝宝们吃的shiwu不用加太多的辅料，只要营养足够就可以了。

陈笙熬坏了几锅粥之后，终于成功地zuochu了蔬菜粥。

最后陈妈妈又教给陈笙如何cao2作家里的榨汁机，微波炉，烤箱等等。

zuo完这一切，陈妈妈嘱咐陈笙勤学多练，争取让多多和肉肉在节目录制期间能够吃饱吃好。

……

正式开始录制。

节目组的工作人员来到陈笙的家中，在他们的家中装上了摄像tou。

前一天晚上，陈笙给家里的阿姨放假，安排陈爸陈妈chu去旅游，他xia定决心要独自带娃。

晚上睡觉前，陈笙把顾chao也赶走了，让他去睡客房。在录制节目期间不许他cha手。

陈笙的决心大着呢。他给两个儿zi洗gan1净后，抱到床上，这是他第一次一个人带着两个儿zi睡觉。半夜他醒过来，抱着两个儿zi去卫生间把niao。

凌晨五dian多，主卧突然传chu一声闷响，然后是宝宝的哭声。

陈笙几乎是条件反she1地坐起来，他半梦半醒地抱了抱怀里的多多，哄dao，“不哭不哭，爸爸在呢。”

多多撅着小屁gu睡得正香。

陈笙抱着多多继续睡觉