的优给豪哥观赏，害羞的不敢看豪哥。

        豪哥：「啊嘶……………．就是这样，维持这个姿势…………．」

        豪哥刻意从侧面看过去，犹如如上帝手作的人凋塑，让豪哥看了差失去理智，甚至刺激到差在裡了来。

        豪哥：「很好………．．先让你的筋膜放鬆，拿个轻重量先。」

        豪哥赶紧转移注意力，要是就这么了，也太丢脸。

        豪哥：「我们来坐姿哑铃肩上举，坐在座椅上，保持坐直，背呢～～帮我紧贴靠背，腹收紧～很好。双手持哑铃于两侧，呼气的同时两手垂直向上，把哑铃推起至两臂自然伸直，气同时慢慢放至起始位

        置。」

        豪哥一边专业的教学，一边示范给糖糖看。

        糖糖站在一旁上半几乎赤着，但看豪哥如此认真教学，自己也认真地看着豪哥的肌肉。

        豪哥：「看懂了吗？来～～换你，比较不会阻碍你肩力。」

        糖糖接过豪哥的公斤哑铃，换自己坐在健椅上，开始肩上举的动作，糖糖的完巨乳跟着手臂往上伸展时的动作，大幅的肌拉提，乳摇晃动，更因为大呼，大量空气后充满整个腔，让两颗木兰飞弹更茁壮硕，看的豪哥勐吞，老二已经到快爆炸了。

        虽然外面着大雨气温骤降，但整个房间因为两个几乎赤的教练与学生，充满炽的神和淫刺激气氛，糖糖也因为害羞的羞耻和肌肉作动的增温，香汗涔涔。

        豪哥异常认真地欣赏着糖糖上半每一肌肉的屈曲伸展，那健的运动员态，没有一多馀的赘肉，三角肌、阔背肌的紧緻线条，上蜜糖的光肌肤，都让糖糖看起来跟焦糖可可一样味可。

        糖糖直腰，腹肌的川字肌也非常明显，豪哥鲜少亲看到女运动员有着平坦结实的四块腹肌，但脂肪却完全集中在上，看得啧啧称奇。

        豪哥：「糖糖妳的肌肉线条真的锻鍊得很好………．几乎无可挑剔啊……………．．但动作还是要稍微调整一喔。」

        豪哥的手在糖糖的手臂上游移着，虽然是在指导肌肉力的位，却总是有意无意的过糖糖的腋、上、南半球周围，甚至到了乳沟中间，却刻意避开了乳的位。

        这让糖糖每次都以为豪哥要摸到自己的时，紧张害羞了起来。

        豪哥一边指导，也一边试探糖糖的接受扰的程度糖糖：「…………．呼………………１５了……………．．休息一………………」

        糖糖放哑铃，弯腰将哑铃放在地上，整个的Ｆ罩杯大，因为弯腰而呈现得更巨大，糖糖起后，沉淀的乳房微微的晃着。

        糖糖也自觉没穿衣服有些害羞，一手遮的弯腰拿起壶补。

        糖糖着上半喝着，虽然一手遮住了乳的暴，但挤压双乳所呈现的集中事业线，却更显淫气，糖糖的上已经有微微的汗珠，从嘴角溢的滴，落在运动员的结实上，暴增。

        糖糖休息了一分钟，继续第二组增加了重量，豪哥站在糖糖后，在糖糖力竭时，帮忙补最后的两三。

        豪哥更是大胆的将手慢慢地过糖糖的侧乳边缘，又若无其事地移开。

        糖糖：「啊…．这个……．肩上举……………．．好酸喔～～呼～～」