“肌肉训练和瑜伽我都有些心得。陆小jie学会后，在家也可以锻炼。”刘教练走到近前，放xia怀里的qi材，从0.5kg到3kg的小哑铃里拿chu最重的，平躺xia来。

        “常见的锻炼xiong肌方式有哑铃卧推……”

        刘教练挑着顾客gan兴趣的模块介绍演示，陆汐看着大xiong肌肉壮汉躺在自己面前，cu壮肉棒朝上耀武扬威地立着，特意展示时xiong肌上bu分甚至能看到一束束的明显肌肉拉丝，手比脑zi更快地摸了上去。

        鼓起的肌肉手gan不如放松时好，但别有一番味dao。陆汐往前凑了凑，伏shenxi住xiong肌上过分明显的乳晕。

        “嘶……”刘教练猛地一颤，哑铃差dian脱手。

        平常运动时肌肉也被chu2摸过，但今天这么qiang烈的反应还是第一次。他怎么也不理解自己为什么会犯这种错误，连忙解释，“失误失误，我卧推数可是教练里最gao记录，我再来一次！”

        “好哦。”陆汐坏心yan地鼓励了几句，调整姿势跪趴在教练shen上。

        yan前教练还在一本正经地教学演示，唐默努力专心去看，注意力却总是不由自主飘向别的地方。

        邻家妹妹的pi肤好hua……小xue又湿又re，shen上有淡淡的香味，连xi气的声音都那么可ai……

        随着她起shen凑到另一个人shen边，cha着任她磨xue的肉棒chouchu大半，好脾气的唐默默不作声地跟着靠近，像在抢夺她的注意力似的，将肉棒ding了回去，小幅度choucha起来。

        “嗯啊……唐哥哥的肉棒好舒服……”重新紧贴在一起，后ru的姿势让肉棒ding得更深，陆汐和唐默都忍不住xi了kou气。

        陆汐享受着shen后青年的服务，低tou将古铜se大xiong上乳touxi得啧啧作响，手探向xia面，握住教练硕大的nang袋，一手包不住的两个卵dan在少女手中晃来晃去，像在盘两个大he桃。

        刘教练举起哑铃的速度越来越慢，呼xi急促不已，“哑铃就、就这样，xia面我为陆小jie展示瑜伽……”

        被反复折磨的乳tou，在陆汐jian持不懈xia，ying起的乳粒终于被挤chu一个小尖，陆汐抓住机会，咬住ding端拉扯chu来。

        “呃啊！”刘教练没说完的话全变成失声大叫，哑铃脱手，咚地掉到一旁。

        从未有过的尖锐快gan传遍全shen，他ting腰she1得又多又猛。

        陆汐及时避开，才没被she1到脸上。她有些惊奇，“碰碰乳tou就she1了，好mingan，好sao啊。”

        刘教练失神地躺在地上，腹肌紧绷着不住向上ding，鸡巴抖动着penchu一gugujing1ye，过了几分钟才恢复成ruan踏踏无害模样。she1的太多，像在用jing1ye洗澡一样，pen了他和陆汐满手满shen，连xia巴上都溅上了星星diandian的白浊。

        即使不取样比较，也能看得chu这起码是别人几倍的量。疯狂she1jing1后的nang袋却依然被撑得饱满鼓起，沉甸甸的满是存货。

        “she1这么多，是教练要展示的新特长吗？不过也太快了一dian。”陆汐托了托鹅dan大的卵dan，毫无自己是让人she1jing1罪魁祸首的意识，“我得看看教练锻炼chu的耐力才行。”

        刘教练刚从失神中恢复，听到顾客合理的新要求，没深想是什么耐力，一kou答应xia来。

        陆汐满意地nienie终于被她拽chu来的乳尖，颤颤立在空气中的乳粒nen生生的，颜se很浅，碰一碰就泛起红se，往常凹陷在里面、极少被碰chu2，mingan又脆弱。

        乳tou刚被捻过，刘教练就急促chuan了一声，抬手试图阻止她，“这里、这里不行……”

        “我在帮教练测试没被锻炼到的肌肉欸？你对自己的肌肉状态都不追求完mei，我怎么能相信你会好好教我？”

        陆汐歪理张kou就来，刘教练的手迟疑地停xia。

        陆汐louchu得逞的笑容，nie着一边乳粒，低touhan住另一边，加油让它们整整齐齐。

        她压低shenti蹭过疲ruan的阴jing2，柔ruan的小腹和被肉棒撑开的阴唇，一起磨过鼓鼓的nang袋和guitou，和cha在xue里的肉棒一前一后，即使没有charu，也像在被两人同时cao1xue。retang的shenti挤压在一起，边缘xing交刺激又煽qing。

        唐默跟着她不得不一起俯shen，肉棒choucha时带chu的清ye滴在刘教练小腹，没蹭几xia，年轻肉棒就飞快兴奋起来。

        陆汐xichu前一颗乳tou时摸索到的技巧全用在了另一颗上，很快如法炮制，咬住第二颗乳tou拽了chu来。

        短短时间里连续被刺激