适应xia来就不会这样了，经过这样的练习效果是显而易见的。现在的鹃儿已经可以在空中停留一分钟多一dian了，婷婷能停留四十秒钟，倩儿和小燕zi相对而言就比较差了dian，她们俩只能jian持半分钟左右。

通过qiang化练习她们的效果还不止上面描述的这些，经过这次的练习她们的恢复能力得到了很大的提gao，原来需要十来分钟才能恢复功力，现在只要六分钟左右就可以完全恢复了。而且她们对功力的控制更是上立刻一个新台阶。

她们基本上已经可以控制使用的功力的大小，达到不浪费功力的效果，差的只是熟练的程度，想不到她们这么能拼，不过明天她们的状态，嘿嘿！就很难说了，肯定会让她们印象深刻，想忘记都难。

今夜我一个人睡，我反反覆覆孤枕难眠，难受啊！折磨啊！mei女在旁边却不能动，郁闷啊！我真有dian后悔没有早dian制止她们的练习，要不然也不用现在这样难受了，既然不能zuoaizuo的事，我只好修炼自己，jinru冥定中来打发时间了。

第二天我早早的就醒了，她们还睡得像一个经典的动wu――猪一样，只到九dian多钟她们才相继醒来，不过一醒来她们zuo的事就是对我jin行批判，因为她们醒来后的第一gan觉就是腰酸背痛，还带着轻微的tou痛。

对于这个现象我的解释是：“你们是第一次jin行这样的大运动量这是难免的，等你们适应后就不会有这样的gan觉了，第一次这样的gan觉是难免的。”结果她们几个都在床上起不来了，我像服侍皇帝一样给她们zuo好早餐并端到床上递给她们。

我在zuo的早餐很简单，就是烤dian面包，煎几个鸡dan并re好niunai。她们吃得津津有味，毕竟我亲自为她们zuo饭这可是很难得的，她们能不gan动吗？

生活说容易又不容易，说它不容易有时却又很容易。就这样悠闲地过到了二月十二号，在此期间，我和丁大山通了几次电话，他凭自己的手腕和黑虎帮的刀疤七他们相chu1得很好，虽然他还没有被他们完全接受，可是jin步是很大的，虚惊江也曾经找过他，向他表示未能考虑到他的gan受表示dao歉。

他那边没有什么新的消息，黑虎帮一直没有什么动静，暗室中的贵宾好象不存在一样，一次也没有chu现过。估计黑虎帮的暗室有另外的chukou，不然谁受得了整天待在暗室中，就算是再正常的人也会变得疯狂或者神经质。

丁大山正在努力的寻找暗室的churukou，并密切留意黑虎帮的异动，表示一有qing况就向我汇报。值得注意的一dian就是，churu黑虎帮的陌生人在逐渐增多，并且越来越频繁。他暗暗地跟踪过都没有收获，他们chu去时只不过都是一些正常的消费。

难dao这就是所谓的暴风雨前的宁静？我偏不相信。此外，我跟纤儿联系了几次，她已经和他的师兄们汇合了，我让她来见见我，wei劳一xia她她就是不愿意，说她的师兄们在不好意思，晕死了，还说什么工作忙要监视黑帮的行动。

来见我怕打草惊蛇给我们带来危险，我看她是不好意思见鹃儿她们才是真的，偏要编chu那么烂的借kou，她的师兄不是来了吗？让他们忙不就行了？我只好降低要求要她在我开学时和我聚聚，她dao是答应了。

不过我要求解决完此次事qing后让她好好地陪